Amts- und Anzeigenblatt der Marktgemeinde Lustenau | Erscheint jeden Freitag, Erscheinungsort und Verlagspostamt: 6890 Lustenau
Soziales Ernährung, die
Soziales Ernährung, die gesund macht und gesund erhält Was ist die richtige Ernährung für ein langes und gesundes Leben? Und wie können wir es schaffen, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen? Ernährungsexptertin Erna Maylandt zeigt in ihrem informativen Vortrag am Dienstag, den 17. September um 18.30 Uhr im Schützengarten, wie man durch gesunde Ernährung die Lebensqualität steigern kann. Der Zusammenhang zwischen einer ausgewogenen Ernährung und Gesundheit ist unbestritten – das zeigen zahlreiche Studien und Untersuchungen. Neben ausreichend Bewegung ist eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung ein entscheidender Faktor für ein langes, gesundes Leben. Krankheiten vorbeugen Dieser spannende Vortrag gibt einen Überblick, welchen Beitrag wir selbst zur Erhaltung unserer Gesundheit leisten können und wie wir ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen können. Machen Sie sich zur Expertin und zum Experten für eine gesunderhaltende Ernährung! Eingeladen sind alle interessierten Lustenauerinnen und Lustenauer. Organisiert wird der Abend vom Sozialreferat der Marktgemeinde Lustenau in Zusammenarbeit mit connexia. Die Vortragsreihe „Pflege im Gespräch“ wird vom Land Vorarlberg finanziell unterstützt. Menge, Qualität, Essverhalten Erfreulicherweise versuchen immer mehr Menschen sich auf einen gesunden Ernährungsstil umzustellen. Doch was ist wirklich gesund? Grundsätzlich gibt es kein Nahrungsmittel, welches ausschließlich ungesund ist bzw. gesund macht. „Entscheidende Faktoren für eine gesunde Ernährung sind Menge und Qualität der einzelnen Nahrungsmittel und wie sie als schmackhafte Mahlzeit auf den Teller kommen. Auch das Essverhalten spielt eine wichtige Rolle“, betont Referentin Erna Maylandt. Ernährungsexpertin Erna Maylandt Soziales Termine „Ernährung, die uns gesund macht und gesund erhält“ Vortrag mit Erna Maylandt, MSc, Diätologin Aus der Reihe „Pflege im Gespräch“ Di., 17. September, 18.30 Uhr Im Schützengarten – Lustenaus Treffpunkt für Soziales und Gesundheit Schützengartenstraße 8 Referentin Erna Maylandt geht in ihrem Vortrag darauf ein, wie man es schafft, schlechte Ernährungsgewohnheiten abzulegen. (Foto pexels) Der Eintritt ist frei. 16 Nr. 37 / 24 | Lustenauer Gemeindeblatt
i Sicherheit DEFIBRILLATOREN Defibrillatoren in Lustenau Laiendefibrillatoren sind ein bedeutendes Mittel im Kampf gegen die häufigste Todesursache der westlichen Welt: den plötzlichen Herztod. Dieser kann jeden treffen – unabhängig von Fitness und Alter. Doch sein Eintreten muss keinesfalls den tatsächlichen Tod bedeuten: Eine sofortige Herz-Lungen- Wiederbelebung und die schnelle Abgabe eines elektrischen Schocks durch einen Defibrillator sind oft lebensrettend. Ein Piktogramm weist auf Defi-Standorte hin. Die Bedienung des Defi ist einfach: Gerät einschalten und Anweisungen befolgen. Im Ortsgebiet von Lustenau sind Defis deponiert bei: Alge Electronic/Kremmel & Schneider Höchster Str. 5, öffentlich zugänglich BG Lustenau (Sporthalle), Mühlefeldstr. 20 Erlöserkirche Rheindorf Feuerwehrhaus (Rüstlöschfahrzeug) Neudorfstr. 122 Gasthaus "Am Rohr" Alter Rhein - Forststr. 111 Gesundheitszentrum Maria-Theresien-Str. 15 Gless Hub Millenium Park 6 HAK Lustenau Neudorfstr. 22 INTREC Recycling, Millennium Park 1 KRAL AG, Bildgasse 40 Lustenauer Hütte, Klausberg - Schwarzenberg Mittelschule Rheindorf, Rotkreuzstr. 10 Obrist Engineering, Rheinstr. 26/27 Parkbad (Sommer) Sportpark - Mühlefeldstr. 21 Rathaus, Rathausstr. 1 Reichshofsaal, Kirchstr. 1, öffentlich zugänglich Reichshofstadion, Schützengartenstr. Rheinhalle (Winter) Sportpark - Sägerstr. 18 S.I.E., Millenium Park 12 Seniorenhaus Hasenfeld, Pestalozziweg 5 Seniorenhaus Schützengarten, Schützengartenstr. 8 SGS Austria Control (Tanklager), Hagstr. 27 Tennisstüble, Sportpark - Sägerstr. 30 Theresienheim, Pfarrweg 10 THIEN eDrives GmbH, Millenium Park 11 Winkler & Partner, Alpstr. 23 Lustenauer Mundart Rathausstraße 1, 6890 Lustenau, T +43 5577 8181-0, gemeinde@lustenau.at Lustenauer Gemeindeblatt | Nr. 37 / 24 17
